網紅的藏寶箱2021.06.09 🌦
小三生很愛在抖音上找影片
昨晚很開心的跟我說~
👧：咪咪，我剛剛找到一個瘦大腿、瘦小腿的影片，我跟著做瘦大腿的運動，只做了2分20秒就好累喔~
👧：所以，我決定放棄瘦大腿，我的大腿又不粗，我還是來瘦肉肉的小腿好了
（開始運動瘦小腿）
👧：咪咪，妳要影片嗎？我轉給妳，妳每天做很快就會瘦了
👩：不用不用，妳自己留著就好
👧：還是妳要瘦屁股的
👩：不用，謝謝~
👧：還是妳要.....
👩：你麥個共啊~~我躺好跟著妳做就是了....😆😆😆
今天吃牛肉蛋包飯
女兒們說很好吃...
多了咖哩的香氣
層次更提升了😍
📌怎麼做？
【材料】
名廚紅燒牛肉調理包...1包
洋蔥...半顆切丁
蘑菇...2朵切薄片
蒸熟馬鈴薯...1顆切塊
咖哩粉...1大匙
匈牙利紅椒粉...1/2大匙
雞蛋...2顆
白飯...1碗
【作法】
1. 大火炒香蘑菇
2. 轉中火炒軟洋蔥
3. 倒入牛肉麵調理包
4. 留2-3塊馬鈴薯，其餘馬鈴薯全部加入鍋裡煮
5. 煮滾並確認馬鈴薯熟透後，加入馬鈴薯泥（用剛剛留下來的2-3塊馬鈴薯壓成泥），這是讓湯汁變濃稠的重點。
6. 湯汁變濃稠後即可熄火。
7. 家裡的吃飯碗先用開水弄濕，放入白飯，用耐熱保鮮膜將白飯壓緊實，倒扣在盤子上。
8. 另起鍋倒入2顆蛋液，不斷畫圈讓蛋液呈現滑嫩半熟狀態即可起鍋放在白飯上。
9. 淋上咖哩牛肉，就是好吃的牛肉蛋包飯了😋。
🔖Tips：名廚牛肉調理包不要一次全下，可先下半包的湯汁，剩下半包可以等到收汁時視自己喜歡的濃稠度酌量增加。
📣名廚麻辣鴨血/KTV紅燒、番茄牛肉麵開團進行中
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